スポーツボイスフィットネスとは

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スポーツボイス フィットネスの特徴

世界初のボイス&フィットネスプログラム   100%日本オリジナル
スポーツボイスはインナーマッスルを使った呼吸・声を通して、内側からキレイになるプログラムです。世界で初めて「声」をフィットネスクラブに持ち込んだスポーツボイスで新時代のキレイを手に入れてください。   レッスン内容からサウンドに至るまで、全てが100%日本オリジナル商品です。日本製なので、現場からの質問等への対応もスムーズ!日本語は発声のノイズが少なく、世界で最も純粋に響く言葉なのでハイクオリティな発声練習が可能です。
 
確かな実績・ノウハウ   プログラム展開の可能性が無限大
スポーツボイスはスタジオ参加されたことがない方や体力に自信のない方で安心して参加できるプログラムです。歌や音楽が好きであればどなたでも参加できるのも大きな特徴です。フィットネスクラブ未経験者の方におすすめできるプログラムとして活用いただいています。   初めての発声法から少しでも声が出るようになると、もっと歌を唄いたくなるのが心情。イベントや発表会の開催は退会抑制に効果抜群です。さらには会員様同士のコミュニティの場として相乗効果を生み出しています。
 
 

5つの基本メニュー

START UP
START UP
発声に必要な筋肉をストレッチして身体をほぐしていきます。。
ターゲットマッスル:全身
Breath Control
Breath Control
スムーズな腹式呼吸法の練習から横隔膜のコントロールまで。
ターゲットマッスル:横隔膜、腹横筋、内外腹斜筋、骨盤底筋群etc.
Sports Voice
Sports Voice
「全身で声を出す」ためのインナーマッスルを鍛えて、力強い声を手に入れる。
ターゲットマッスル:横隔膜、腹横筋、内外腹斜筋、骨盤底筋群etc.
Vocal Stretch
Vocal Stretch
声帯を始めとする喉頭内筋群をストレッチして声をだしやすくする。
ターゲットマッスル:声帯、輪状甲状筋、胸骨甲状筋、横筋etc.
Vocalize
Vocalize
季節に合わせた世界の名曲の数々を母音化して歌う。
 
 
 
START UP
Breath Control
Sports Voice
Vocal Stretch
Vocalize
 
 

腹式呼吸発声法による代謝アップ、「声を出す」ことでストレス発散!

スポーツボイスfitnessは、東哲一郎氏がL.A、ロンドン、東京などで得たプロシンガー・俳優のためのボイストレーニングを、より多くの方に楽しんでいただけるよう、フィットネススタジオ用に考案したボディ&ボイストレーニングです。
 
ボイストレーニングと言えばピアノの前での音階練習などを思い浮かべますが、スポーツボイスはその『前段階』で発声に必要な筋肉の柔軟性や筋力をあげて「発声に必要な筋肉の動きを良くする」ことが目的の、もっとも基本的なトレーニングです。
身体がかたい状態でダンスを踊ってもなかなか上手く踊れないように、発声も声を作る筋肉が「かたいまま」いくら練習を続けても、かたい筋肉なりに声が出るように発声してしまいます。上手に歌うよりも発声に必要な筋肉を「しなやかにたくさん動かす」ことが重要なのです。
  腹式呼吸発声法による代謝アップ、「声を出す」ことでストレス発散!
 
 
 

参加者の声

 
エース市川店会員様  
スポーツボイスでお腹から発声することの大切さを知りました。
スポーツボイスは、週に1回参加しているのですが、
スポーツボイスに出ると声を出すせいか体調が良くなります。
今ではお腹から発声することの大切さを知り、普段の生活からでもお腹を意識し発声しています。
今後もスポーツボイスを続けていきたいと思います。
Customer Profile:
エース市川店会員様 40代 女性 週2回ご来館 ピアノの講師
 
 
八千代台会員様  
楽しくレッスンしながら腹筋も引き締まって、毎週参加したくなります。
スポーツボイスに参加する以前より、コーラスボイスに参加していました。とても楽しいレッスンなので、参加できるときは毎週参加しています。
レッスン後、腹筋も少し引き締まっているような感じがわかるので、毎週参加したくなるのがスポーツボイスです!
Customer Profile:
八千代台会員様 60代 女性 週4日ご来館